우당탕 쾅!
소리가 나면…
내 심장도 쿵…
(제발 넘어진거 아니어라..!)
낙상이란 뭘까요?
자신의 의지와 관계없이
갑자기 넘어지는 것을 말해요.
심각한 경우, 낙상 사고로 인해
골절, 뇌손상이 발생할 수 있습니다ㅠㅠ
병원에서의 환경이
익숙하지 않다보니
주의를 기울이지 않으면
의도치 않게 낙상이 발생하는 경우가
종종 있어요 !
병원 생활 시,
슬기롭게 낙상을 예방하는 방법을
함께 알아보아요 !
첫째,
침대 난간은 항상 올려놓고,
난간 위를 넘어다니지 마세요 !
침대에서 안정을 취하실 때는
꼭 난간을 올리고 계시고,
침대 밖으로 나오실 때는
난간을 내리고 내려오세요
둘째,
침대 높이를 가능한 낮게 유지해요
병원 침대에는 리모컨이 다 있다는 것
알고 계시죠 ?
대부분의 리모컨에는
상체 위아래,
하체 위아래,
상하체 동시 위아래,
침대 높이 조절을 할 수 있는
버튼이 있답니다!
셋째,
움직일 때는 도움을 받으세요 !
도움 없이 혼자서 움직이려다
균형을 잃고 넘어지는 경우가 정말 많습니다
특히, 밤 중에 화장실 가려다
수면 중인 보호자를 깨우기 미안하다고
혼자 움직이시다 넘어지는 경우가 많아요 !
보호자 또는 간호사의 도움을 꼭 받도록 해주세요
넷째,
화장실 변기에서 앉거나 일어날 때
손잡이를 잡으세요
화장실은 바닥의 물기로 인해
미끄러운 경우가 많습니다.
미끄러지지 않도록 손잡이를 잡고 일어나세요
뽀.인.트.
낯선 병원 환경에선
얼마든지 언제든지 넘어질 수 있어요!
그러니 반드시 도움 받기 !
오늘도 환자분들이
넘어지지않게
예방 또 예방하는
간호사들 화이팅